答案是「側睡」。 雖然每個人都有自己習慣的睡姿，甚至習慣入眠的模式，但鄭醫師也建議若是真的無法睡著，則可以換側睡看看是否能夠更容易睡著。 根據研究顯示，比起躺睡，側睡接觸床墊的面積較小，對於環境溫度的敏感性也會增加，鄭醫師補充：「因為側睡時，人體與空氣接觸的表面積最大，因此能夠幫助體溫散逸，讓人更容易進入睡眠狀態。 」 心臟疾病適合右側 防止胃酸逆流需左側睡 不過側睡也分為左側睡與右側睡，睡的方向是否也會有差異？ 鄭醫師表示：「根據一份45人的小規模實驗顯示，若是右側睡，心跳會比較穩定，交感神經作用也會下降，讓人體比較不容易感到緊張。 」尤其是具有心臟疾病的患者，也會更建議透過右側睡，穩定心臟活動並解決失眠問題。 （編輯推薦： 胃食道逆流左側睡可改善!
風水植物大家都會選擇富貴竹及虎尾蘭，但原來坊間還有不少植物可助催運，只要運用適合風風水佈局，就可改善健康、招財運和學習運、化解是非官非，以及招桃花等。今次Cosmo請來80後風水師玄明，為大家深入淺出，推介家居室內植物風水擺設!
01. 牀頭靠門，夜半睡穩 論牀位如何安放，要記住一個原則，便是讓睡眠者可以牀上看到門和窗，若因為空間因素而牀頭放置卧室門口側，形成了牀頭靠門大忌，這樣睡眠者看不到門口動靜，受到外界驚嚇，意味著睡眠品質穩，進而影響精神狀態。 而牀上能看到門或窗的牀位，不僅可以避免精神上困擾能有助於睡眠者享受能量。 02. 牀頭有樑，無形壓迫感 我們知道居家風水中，只要有樑頭頂屬於吉利格局，所以注重睡眠、心情放鬆的牀頭然是如此。 若有樑壓牀頭，象徵有重物壓頭頂，潛意識中會人壓，會影響心理及狀態。 建議做天花板來遮掩或利用造型削弱樑的鋭利度和大小。 03. 牀頭設計繁複，生活繃 您使用瀏覽器版本，受支援。 建議您瀏覽器版本，獲得最佳使用體驗。 牀頭風水好不好，深深影響著睡眠，若擺放錯誤可能會走衰運，事事順利。
（一）白羊座性格 白羊座通常被描述为大胆、自信、冲动和富有创造力。 以下是白羊座的一些性格特征： 热情：白羊座通常非常热情，寻求刺激和冒险。 勇敢自信：白羊座生性豪爽，敢于尝试新事物，不惧怕挑战和风险。 冲动易怒：由于过于冲动，白羊座有时会显得易怒，难以冷静思考。 争强好胜和固执：白羊座的人争强好胜，喜欢在比赛中获胜，但他们也很固执，难以说服。 创造力：白羊座通常具有很强的创造力和想象力，有时他们会异想天开，做出意想不到的事情。 乐观积极：白羊座平时非常乐观，总是充满希望和自信，能够积极面对生活中的挑战和困难。 领导能力：白羊座通常具有很强的领导能力和决策能力，能够在工作和生活中扮演领导者的角色。 总的来说，白羊座是充满活力和创造力的人。
參考消息網5月24日報導 據共同社5月21日報導，日本海上自衛隊直升機護衛艦"出雲"號以及護衛艦"漣"號，20日停靠在瀕臨南海的越南中部軍事要衝金蘭灣國際港口。日本海上自衛隊第一護衛隊群的司令伍賀祥裕在靠港後的記者會上表示，"出雲"號參加太平洋夥伴關係——與美軍等實施有關 ...
其中殯葬業是許多人不敢碰觸的領域，一名網友就發問，他認為殯葬業似乎要很有背景以及雄厚的資本，貼文掀起熱議，其他專業網友便解答了。. 原PO在PTT八卦板以「殯葬業是好賺在哪裡」為題發文，在他看來，殯葬業這一行水好像很深，似乎要很有背景，或是 ...
沈宗隆叱吒雲林政壇十多載，37年前遭押 還曾與前雲林縣長張榮味吵架、開槍，張榮味情急之下翻水溝逃生，才撿回一條命。. 雲林縣議長沈宗隆 ...
數字在不同的層面擁有各自對應的五行屬性，根據整理，數字在生命數、河圖數、洛書數、天干、紀年這五個維度中表現出不同的五行特性。 這些數字的用法也因維度而異，以河圖和洛書為例，1和6分別代表水，2和7代表火，3和8代表木，4和9代表金，這些五行主要參照八卦中的方位，用來研究風水。 而在今天的討論中，我們將主要聚焦在數字本身所呈現的吉凶磁場，特別著重探討天干五行理論。 五行數字表 數字的屬性除了五行之分，還有陰陽之分，以下是金木水火土五行數字的五行數字表： 木：1為陽木，2為陰木。 火：3為陽火，4為陰火。 土：，5為陽土，6為陰土。 金：7為陽金，8為陰金。 水：9為陽水，10為陰水。 數字五行配對
綠色風水學中，代表生長、和活力意思，如果喜歡木色彩空間，建議可以搭配上一些火元素，如紅色、橙色或紫色能空間帶來效果，身體和財富有益，建議搭配上黃色或土黃色系。 ，你可以透過色階深淺和比，創造出效果。 橘色象徵正面積極能量，紅色是代表勇氣和熱情，華人世界中是喜氣，如果搭配上土元素色彩，如黃色，土黃，或是植栽（植栽象徵土元素）能空間創造出熱情和氣息。 代表陽光和土元素，總是能空間帶來活力氣息，搭襯上白色、金色和乳白色，能空間創造能量，適合運用於孩子卧室。 如果擔心黃色過於刺眼或，淡鵝能空間創造氛圍。 使用於空間之中白色或乳白色，結合上藍色或黑色是選擇，兩者搭配運用書房或卧室之間，不但能空間帶來氣息，能有助於心靈沈穩和平靜。
